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Il tag ‘ultraprocessati’ raccoglie articoli e approfondimenti dedicati agli alimenti ultraprocessati, ossia quei prodotti industriali ricchi di ingredienti artificiali, additivi e conservanti. I contenuti contrassegnati da questo tag analizzano l’impatto degli ultraprocessati sulla salute, offrono consigli per riconoscerli sulle etichette e propongono alternative più sane. È una risorsa utile per chi desidera migliorare la propria alimentazione, comprendere le implicazioni di una dieta ricca di ultraprocessati e restare aggiornato sulle ultime ricerche in campo nutrizionale.
Capita spesso: parti con la migliore intenzione, “Mi faccio una ciotola di avena, oggi colazione perfetta”, e cinque minuti dopo ti ritrovi con un dessert travestito da pasto sano. L’avena è davvero un alleato prezioso, ma è anche una base…