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La categoria ‘poche calorie’ raccoglie articoli, ricette e consigli dedicati a chi desidera seguire una dieta leggera senza rinunciare al gusto. Qui troverai idee per piatti equilibrati, suggerimenti su ingredienti a basso contenuto calorico e strategie per ridurre le calorie nei pasti quotidiani. Questo tag è ideale per chi vuole perdere peso, mantenere la linea o semplicemente adottare uno stile di vita più sano. I lettori potranno imparare a riconoscere le migliori alternative leggere, a calcolare le calorie in modo semplice e a creare menu golosi ma salutari.
C’è un momento, di solito verso metà pomeriggio, in cui la “voglia di dolce” non chiede permesso. E se stai seguendo una dieta, quel momento può diventare un piccolo braccio di ferro mentale. È proprio lì che questa torta, umida,…