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La tag ‘merenda sana’ raccoglie contenuti dedicati a idee, ricette e consigli per preparare spuntini equilibrati, gustosi e nutrienti. Qui troverai suggerimenti per scegliere ingredienti genuini, evitare zuccheri e grassi in eccesso, soddisfare adulti e bambini con proposte veloci, leggere e adatte a ogni esigenza. I post aiutano a creare abitudini alimentari più sane, rendendo il momento della merenda piacevole e benefico per l’organismo. Scopri nuove alternative alle merendine industriali e lasciati ispirare da soluzioni semplici ma creative da riproporre ogni giorno.
C’è un momento, di solito a metà pomeriggio, in cui la voglia di dolce arriva senza chiedere permesso. E se ti dicessi che puoi mordere delle frittelle di mele soffici, profumate di cannella, e uscire da quella merenda con la…